Белковый омлет с колбасой и зеленью. Пошаговый рецепт, анализ совместимости продуктов
Главная / Вторые блюда / Белковый омлет с колбасой и зеленью

Белковый омлет с колбасой и зеленью

Вегетарианство: нет

Время приготовления: 15

Кол-во порций: 2 порции

Кухня: Домашняя

Сложность приготовления: Легко

Тип блюда: Вторые блюда

Калорийность: 283

Белки: 11г / Жиры: 26г / Углеводы: 1г

Ингредиенты для Белковый омлет с колбасой и зеленью:


Яичный белок
(3 шт.)

Колбаса сервелат
(100 г.)

Растительное масло
(2 ст.ложк)

Молоко
(50 мл.)

Петрушка
(5 пучок)

Укроп
(5 пучок)

Замороженный шпинат
(40 г.)

Пищевая соль
(5 ч.ложк)

Белый молотый перец
(1 ч.ложк)

Похожие рецепты

Слоеный салат с редисом и курицей
Слоеный салат с редисом и курицей
Салат весенний с яйцом - пашот
Салат весенний с яйцом - пашот
Борщ с квашенной капустой и консервированным перцем
Борщ с квашенной капустой и консервированным перцем
Пеленгас жареный
Пеленгас жареный