Рыбные котлеты с геркулесом. Пошаговый рецепт, анализ совместимости продуктов
Главная / Вторые блюда / Рыбные котлеты с геркулесом

Рыбные котлеты с геркулесом

Вегетарианство: нет

Время приготовления: 60

Кол-во порций: 7 порций

Кухня: Авторская

Сложность приготовления: Легко

Тип блюда: Вторые блюда

Калорийность: 171

Белки: 13г / Жиры: 6г / Углеводы: 14г

Ингредиенты для Рыбные котлеты с геркулесом:


Филе минтая
(500 г.)

Овсяные хлопья Геркулес
(75 стак.)

Тимьян (чабрец)
(5 г.)

Душица сушеная (орегано)
(5 ч.ложк)

Морская соль
(0 )

Смесь перцев
(0 )

Сухари панировочные
(4 ст.ложк)

Растительное масло
(2 ст.ложк)

Лук репчатый
(1 шт.)

Куриное яйцо
(1 шт.)

Похожие рецепты

Салат с печенью и огурцом
Салат с печенью и огурцом
блины тонкие на дрожжевом тесте
блины тонкие на дрожжевом тесте
Запеченные картофельные дольки
Запеченные картофельные дольки
Хачапури из кукурузной муки
Хачапури из кукурузной муки