Стейки из сома в духовке. Пошаговый рецепт, анализ совместимости продуктов
Главная / Вторые блюда / Стейки из сома в духовке

Стейки из сома в духовке

Вегетарианство: нет

Время приготовления: 120

Кол-во порций: 2 порции

Кухня: Европейская

Сложность приготовления: Средне

Тип блюда: Вторые блюда

Калорийность: 228

Белки: 10г / Жиры: 19г / Углеводы: 3г

Ингредиенты для Стейки из сома в духовке:


Рыба сом
(300 г.)

Перец красный молотый
(1 ч.ложк)

Душица сушеная (орегано)
(1 ч.ложк)

Имбирь сухой молотый
(1 ч.ложк)

Паприка сушеная
(1 ч.ложк)

Тимьян сушеный
(1 ч.ложк)

Морская соль
(2 ч.ложк)

Соевый соус
(4 ст.ложк)

Оливковое масло
(100 мл.)

Лимонный сок
(50 мл.)

Похожие рецепты

Пицца фантазия
Пицца фантазия
Овсяная кашка с ягодами годжи на завтрак
Овсяная кашка с ягодами годжи на завтрак
Гречневая каша с курицей
Гречневая каша с курицей
Каша из гороха с луком
Каша из гороха с луком