Запеканка с замороженными овощами. Пошаговый рецепт, анализ совместимости продуктов
Главная / Выпечка / Запеканка с замороженными овощами

Запеканка с замороженными овощами

Вегетарианство: лакто

Время приготовления: 90

Кол-во порций: 5 порций

Кухня: Вегетарианская

Сложность приготовления: Легко

Тип блюда: Выпечка

Калорийность: 121

Белки: 3г / Жиры: 5г / Углеводы: 15г

Ингредиенты для Запеканка с замороженными овощами:


Мука пшеничная
(120 г.)

Перец черный молотый
(3 ч.ложк)

Паприка сушеная
(1 ч.ложк)

Сахар
(1 ч.ложк)

Поваренная соль
(1 ч.ложк)

Итальянские травы
(1 ч.ложк)

Кориандр молотый
(3 ч.ложк)

Подсолнечное масло
(2 ст.ложк)

Вода
(100 мл.)

Замороженная овощная смесь
(400 г.)

Кефир
(120 мл.)

Похожие рецепты

Овсяная шарлотка с яблоками
Овсяная шарлотка с яблоками
Котлеты из куриной грудки
Котлеты из куриной грудки
Картофельные пирожки
Картофельные пирожки
Макароны с томатами и специями
Макароны с томатами и специями