Котлеты с капустой и нутом. Пошаговый рецепт, анализ совместимости продуктов
Главная / Вторые блюда / Котлеты с капустой и нутом

Котлеты с капустой и нутом

Вегетарианство: нет

Время приготовления: 30

Кол-во порций: 7 порций

Кухня: Авторская

Сложность приготовления: Средне

Тип блюда: Вторые блюда

Калорийность: 182

Белки: 9г / Жиры: 6г / Углеводы: 24г

Ингредиенты для Котлеты с капустой и нутом:


Капуста белокочанная
(100 г.)

Мука пшеничная
(1 ст.ложк)

Нут
(1 стак.)

Овсяные отруби
(5 ст.ложк)

Чеснок
(2 шт.)

Перец черный молотый
(2 ч.ложк)

Томатная паста
(1 ч.ложк)

Подсолнечное масло
(30 мл.)

Пищевая соль
(5 ч.ложк)

Лук репчатый
(1 шт.)

Вода
(100 мл.)

Куриное яйцо
(1 шт.)

Морковь
(1 шт.)

Похожие рецепты

Куриная грудка с томатом и луком
Куриная грудка с томатом и луком
Баклажаны фаршированные мясом
Баклажаны фаршированные мясом
Индейка запеченая с ананасами
Индейка запеченая с ананасами
Тушеная капуста с курицей
Тушеная капуста с курицей